こんにちは♡ 今日はダイエットしたいけど、 でもお腹いっぱい食べたいし、 でもカロリー気になるし、 とさまよえる女の子に向けて♡ (わたしもそうだから笑) ♡おからパン♡ 材料 おからパウダー 20g お湯(牛乳又は豆乳) 100cc 卵 1個 ココアパウダー 適量 1、…